코를 고는 이유 이것만 알면 대부분 해결
저희 가족은 모두 비염입니다.특히 제 동생은 비염에 코골이까지 심하거든요, 부모님은 아이가 피곤해서 코를 곤다고 하는데 제가 보기에는 동생이 코를 골는 이유는 비염 때문에 코로 숨을 잘 쉬지 못하기 때문인 것 같아요.특히 지금 같은 환절기가 되면 동생은 코가 막혀서 입을 벌리고 자는데 이런 시기에는 코골이도 정말 심해지거든요, 동생도 물론 아침에 일어나면 목이 붓고 아프다든가 두통이 있다든가 이런 여러 가지 불편 증상을 호소했거든요.
사실 코골이 수술까지도 고려했지만 수술을 해도 재발할 가능성이 70%가 넘기 때문에 코골이는 이유인 생활습관이나 질환 등 여러 원인을 개선해야 도움이 된다는 전문가 의견이 훨씬 많았습니다.
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동생의 코골이를 고치려고 코골이의 이유와 해결 방법에 대해 알아봤는데 코골이는 수면 시 호흡을 할 때 좁아진 감추는 공기가 통과되면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨게 하는 진동음이라고 합니다.코골이의 이유는 목젖이나 연구개가 처지거나 주변 조직이 좁아진 탓도 있지만 비염이나 축농증 같은 코질환 등도 코골이의 원인이 된다고 합니다.
제 동생도 비염 때문에 코골이가 막혀서 평소에 코를 골게 되는데 코골이가 심해져서 구강호흡을 하게 되면 입을 벌리고 코골이가 더 심해지거든요.
그런데 이런 구강호흡이 코골이를 더 악화시키는 원인이라고 해서 놀랐습니다.단순히 입을 벌리고 자기만 하는데 코호흡을 통해 걸러야 하는 먼지나 세균이 구강 내로 그대로 흡입되기 때문에 상기도(비강, 후두) 점막을 더 부어 콧속 환경까지 악화시킨다면서요?! 그렇지 않아도 비염 때문에 코골이도 심해진 상황에서 숙면을 취하지 못하기 때문에 컨디션 회복이 느려지고 코점막은 계속 부어오르고 코호흡은 어려워지는 악순환이 반복될 수밖에 없었던 것입니다.
코막힘과 구강 호흡을 치료하는 방법을 찾지 않으면 코골이도 개선할 수 없었습니다.조사해보니 최근에는 비외과적인 방법으로 올바른 비강호흡을 통해 각종 코질환을 해결하는 방법을 많이 사용하는 추세였습니다.
그 중 비염이 심한 제 동생이 쓰기 딱 좋은 비강 확장기를 선택해서 착용했는데 이름 그대로 비강을 확장해서 올바르게 코로 호흡할 수 있는 제품이었거든요.이를 착용하게 되면 평소보다 호흡이 몇 배나 좋아지는데 코로 계속 숨쉬는 습관을 들이면 외부 먼지나 균의 흡입이 방지되고 온습도 조절, 콧속 환기, 코 내부 환경 개선의 효과로 코골이나 코막힘 같은 코 질환이 자연스럽게 낫는다고 합니다.
동생이 착용한 비강확장기는 바디프라임 제품입니다.아무래도 연약하고 민감한 콧속에 착용해야 하기 때문에 그만큼 안전하고 부작용도 없어야 하잖아요, 바디 프라임이 딱 그런 제품이었거든요.
이 제품은 국내 1등급 의료기기 인증을 획득한 의료기기로 더욱 안전하게 사용할 수 있습니다.아무래도 코골이 개선의 효과를 얻기 위해서 착용하는 것이기 때문에 일반 공산품은 사용하기가 불편하거든요, 게다가 이렇게 의료기기 인증을 완료한 비강 확장기가 생각보다 많지 않았어요.눈물
의료기기라고는 하지만 복잡한 형태와 착용법이 매우 간단합니다.클립 모양으로 열린 끝부분을 콧속으로 밀어넣고 코로 숨쉬기만 하면 됩니다!
무엇보다 부드럽고 투명한 재질의 의료용 실리콘으로 만들어져 코에 붙였을 때 코 안쪽이 따갑거나 이물질감이 심하게 느껴지지 않는다고 합니다.저도 비염이 있기 때문에 잘 알고 있지만 조금의 자극으로도 바로 코 내벽에 상처가 생겨서 피가 나는 경우가 있는데 이게 독성 물질이 전혀 없는 의료용 실리콘이기 때문에 자극이 하나도 없었어요.
일반 실리콘으로 만든 제품의 경우 부드럽지만 경화 과정에서 인체에 유해한 독성 물질이 배출되기 때문에 착용 시 부작용이 발생할 가능성이 높으니 어떤 소재인지 꼭 체크해 보시기 바랍니다.이 제품처럼 생체적합성 검사를 통과해 인체에 100% 안전한지 확인된 의료용 실리콘이라면 OK!제조국도 잘 보세요, 이 제품은 스위스에서 제조되었습니다.21년 이상 수면의료기기를 전문적으로 생산하는 업체의 제품이라 퀄리티나 효과가 매우 좋다고 합니다.OEM 위탁생산을 하지 않고 품질 유지를 위해 현지 제조 공정만 고수하다니 이런 점도 신뢰할 수 있거든요.그래서 각종 국제인증(ISO, CE) 등도 다수 취득했을 정도로 품질이 좋은 제품이었습니다.또 한 가지 만족스러웠던 것은 단품으로 하나만 보내는 것이 아니라 세 가지 사이즈가 한 팩에 모두 구성되어 있다는 점이었습니다.콧구멍 안쪽 크기는 재기 어렵잖아요, 작은 걸 사면 사이즈 실패 가능성이 높은데 이건 S, M, L 사이즈가 다 들어가 있기 때문에 잘 맞는 걸 골라 넣기만 하면 된다는 거. 제 동생이 처음에는 S 사이즈를 껴서 콧구멍이 엄청 작지 않을까 했는데 매일 밤 착용하다 보니까 부어있던 점막이 가라앉고 M 사이즈도 쉽게 들어갈 정도였어요.잘 맞는 사이즈를 하나만 준비해두는 것이 아니라 점막의 붓기나 상태에 따라서 다양한 사이즈를 돌리면서 끼우면 훨씬 실용적이었습니다.또한 비강이 통증 없이 원활하게 확장될 수 있도록 초정밀 쇼어 경도 테스트를 실시하여 딱 맞는 경도까지 맞춰 제작한 제품이라 수면 시 장시간 콧속에 끼워 두어도 불편하거나 수면에 방해가 되지 않는다고 합니다.^^동생은 잘 때 이것을 끼고 잡니다.코골이도 크게 줄었을 뿐만 아니라 입을 벌리고 자는 습관도 많이 고쳐졌습니다.본인도 숙면에 도움이 되는지 정말 매일 밤 꾸준히 착용했어요.세척도 비누로 씻으면 될수록 쉽고 또 모양이 원통형처럼 안까지 씻어야 하는 것이 아니라 날개형이기 때문에 바깥쪽만 씻으면 되기 때문에 매번 깨끗한 상태를 유지하면서 사용하고 있습니다.동생이 코를 골는 이유였던 코막힘과 구강호흡이 해결되니 자연스럽게 코골이도 완화되고 잠도 더 깊게 자고 요즘은 피곤하다는 말을 거의 하지 않습니다.^^여러분의 코골이 이유 또한 다양하겠지만 만약 잘못된 구강호흡을 하신다면 반드시 올바른 비강호흡을 통해 코질환도 건강도 지켜주시기 바랍니다.바디 프라임 비강 확장기 : 바디 프라임 미국 FDA 승인 의료기기 제조업체로부터 OEM 제조 및 생산된 바디 프라임 비강 확장기입니다. CE인증 및 국내 의료기기 인증이 허가된 정식 의료기기 제품이므로 안심하고 사용하시기 바랍니다.smartstore.naver.com바디 프라임 비강 확장기 : 바디 프라임 미국 FDA 승인 의료기기 제조업체로부터 OEM 제조 및 생산된 바디 프라임 비강 확장기입니다. CE인증 및 국내 의료기기 인증이 허가된 정식 의료기기 제품이므로 안심하고 사용하시기 바랍니다.smartstore.naver.com바디 프라임 비강 확장기 : 바디 프라임 미국 FDA 승인 의료기기 제조업체로부터 OEM 제조 및 생산된 바디 프라임 비강 확장기입니다. CE인증 및 국내 의료기기 인증이 허가된 정식 의료기기 제품이므로 안심하고 사용하시기 바랍니다.smartstore.naver.com